Metabolismo y sus procesos
Contenidos
Cómo aumentar el metabolismo
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas de las células del cuerpo que transforman los alimentos en energía. Nuestro cuerpo necesita esta energía para hacer todo, desde moverse hasta pensar y crecer.
Unas proteínas específicas del cuerpo controlan las reacciones químicas del metabolismo. Miles de reacciones metabólicas ocurren al mismo tiempo -todas ellas reguladas por el organismo- para mantener nuestras células sanas y en funcionamiento.
Una vez que entran en las células, otras enzimas actúan para acelerar o regular las reacciones químicas implicadas en la "metabolización" de estos compuestos. Durante estos procesos, la energía de estos compuestos puede ser liberada para ser utilizada por el cuerpo o almacenada en los tejidos corporales, especialmente en el hígado, los músculos y la grasa corporal.
El anabolismo, o metabolismo constructivo, consiste en construir y almacenar. Favorece el crecimiento de nuevas células, el mantenimiento de los tejidos corporales y el almacenamiento de energía para su uso futuro. En el anabolismo, las moléculas pequeñas se transforman en moléculas más grandes y complejas de hidratos de carbono, proteínas y grasas.
¿Cuáles son los procesos del metabolismo?
El metabolismo es un acto de equilibrio que implica dos tipos de actividades que tienen lugar al mismo tiempo: la creación de tejidos corporales y reservas de energía (llamado anabolismo) y la descomposición de los tejidos corporales y las reservas de energía para obtener más combustible para las funciones corporales (llamado catabolismo).
¿Cuáles son los 3 procesos metabólicos?
Las tres vías metabólicas de energía son el sistema de fosfágeno, la glucólisis y el sistema aeróbico.
Resumen del metabolismo
El metabolismo se refiere a todos los procesos químicos que el cuerpo utiliza para producir energía. El cuerpo convierte los alimentos en energía para llevar a cabo las funciones diarias que necesita para mantenerse. Es posible que quieras saber más sobre tu metabolismo, qué lo afecta y si puedes cambiarlo o potenciarlo.
Los problemas de salud pueden afectar a tu metabolismo. El hipertiroidismo puede aumentar su metabolismo y provocar una pérdida de peso repentina, sudoración o una alteración del ritmo cardíaco. El hipotiroidismo puede alterar el metabolismo y provocar obesidad, dolor en las articulaciones e infertilidad.
Su metabolismo también puede afectar a su salud. Parece que las personas tienen diferentes tasas metabólicas, lo que puede influir en su peso. El sobrepeso o el bajo peso pueden, a su vez, afectar a la salud.
Hay pocas pruebas científicas que demuestren que algún alimento o suplemento pueda aumentar tu metabolismo. Aunque es difícil cambiar tu metabolismo, cuanta más actividad física realices, más kilojulios (energía) utilizarás.
Algunas formas de quemar kilojulios son la actividad aeróbica (como caminar, montar en bicicleta o nadar), el entrenamiento de fuerza y moverse más cada día. El entrenamiento de fuerza puede aumentar el metabolismo al incrementar la masa muscular.
Metabolismo lento
Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza que cualquier usuario deposite en los materiales contenidos en este sitio web.
Arquitectura del metabolismo
El metabolismo es el término que designa un conjunto de reacciones químicas que se producen en las células de los organismos vivos para mantener la vida. Los procesos metabólicos conducen al crecimiento y la reproducción y permiten a los organismos vivos mantener sus estructuras y responder al entorno que les rodea. Todas las reacciones químicas que se producen en los organismos vivos, desde la digestión hasta el transporte de sustancias de célula a célula, pueden formar parte del metabolismo.
Existen dos categorías de metabolismo: el catabolismo y el anabolismo. El catabolismo es la descomposición de la materia orgánica, y el anabolismo utiliza la energía para construir componentes de las células, como las proteínas y los ácidos nucleicos.
Las reacciones químicas del proceso metabólico se organizan en rutas metabólicas en las que una sustancia química se transforma en otra a través de una serie de pasos. Las enzimas contribuyen a este proceso facilitando las reacciones y sirviendo de catalizadores para que éstas se produzcan. Las reacciones no se producirían sin las enzimas, que responden a las señales entre las células y regulan las vías metabólicas. La velocidad del metabolismo se denomina tasa metabólica.
